¿Qué es la optimización hormonal?
La optimización hormonal es una de las técnicas de salud más novedosas para prevenir y tratar algunas afecciones médicas a causa de desequilibrios hormonales en nuestro organismo. Se aplica en aquellas personas que generan una menor cantidad de hormonas a las habituales y necesarias en la sangre.
Tanto para hombres como para mujeres, las hormonas actúan como comunicadoras esenciales entre las células de nuestro cuerpo y son responsables de regular muchos de los sistemas funcionales del mismo. Sin embargo, a medida que vamos envejeciendo, nuestras hormonas comienzan a cambiar o desequilibrarse. Es por ello, que mucha gente explora la optimización hormonal como una posible solución.
Optimización Hormonal: lo que necesitas saber
Las hormonas guían nuestro cuerpo a través de muchas funciones importantes, como el crecimiento, el metabolismo y la reproducción. Son producidas por glándulas que forman el sistema endocrino y comparten constantemente información con órganos que les dicen cómo comportarse, cuándo activarse y cómo gastar energía. Por esta razón, si no tuviéramos hormonas, no sabríamos por ejemplo cuándo comer o dormir.
Hay muchos factores que pueden afectar o inhibir la producción de hormonas, incluida la edad o las condiciones de salud. Todos somos susceptibles de sufrir cambios hormonales regulares a lo largo del día y en diferentes ciclos fisiológicos, pero los desequilibrios persistentes e irregulares pueden provocar problemas en nuestra salud. Demasiado poco o demasiado de cualquier hormona puede causar estragos en nuestro cuerpo y crear efectos secundarios desagradables.
Los órganos que producen hormonas y forman el sistema endocrino incluyen los órganos reproductores (testículos y ovarios), glándula pituitaria, glándula pineal, glándula tiroides, hipotálamo, paratiroides, timo, páncreas y glándula suprarrenal. Estas glándulas producen diferentes hormonas para diferentes objetivos y envían estas hormonas al torrente sanguíneo para llegar a sus destinos previstos. Las alteraciones en el sistema endocrino pueden modificar la cantidad de hormonas que llegan a la sangre, o a las células y órganos que las necesitan.
Es cierto también que ciertos productos químicos que forman parte de nuestro medio ambiente pueden afectar a la función del sistema endocrino. Estos disruptores endocrinos están relacionados con efectos adversos en la producción de hormonas y otros sistemas funcionales. Desafortunadamente, estos productos químicos son difíciles de evitar: se encuentran en productos cotidianos como botellas de plástico, cosméticos, juguetes o detergentes.
Los cambios hormonales pueden ocurrir por varias razones. El sistema endocrino generalmente disminuye en funcionalidad conforma avanza el proceso de envejecimiento. Incluso si los niveles de hormonas permanecen iguales, los receptores de esas hormonas se vuelven menos sensibles a medida que cumplimos años. Otro factor determinante que afecta a la producción de hormonas es nuestro estado de salud. La diabetes, por ejemplo, es uno de los trastornos endocrinos más comunes, en el que el páncreas no produce la cantidad adecuada de insulina. Las condiciones que causan una mala circulación sanguínea también pueden afectar a la función endocrina, ya que las hormonas dependen de un suministro de sangre saludable para llegar a las ubicaciones específicas del cuerpo.
Todos estos desequilibrios hormonales tan comunes que hemos visto, pueden ser subsanados con la optimización hormonal, cuyo objetivo es evaluar si los niveles hormonales en el cuerpo están por debajo de su umbral óptimo, y de ser así, tratar esto desarrollando un plan para mejorar la función hormonal. Si una persona no produce las hormonas que debería, este tratamiento podría ser una opción, complementando las hormonas subproducidas o reemplazarlas por completo.
Esta terapia de optimización hormonal se realiza mediante el uso de hormonas bioidénticas, unas hormonas procedentes de fuentes vegetales y modificadas directamente en el laboratorio. Como su propio nombre indica, las hormonas bioidénticas se caracterizan por ser biológicamente idénticas a las que se originan y crean en el cuerpo humano.
La optimización hormonal y su uso normalizado en el mundo
La historia de la terapia de reemplazo hormonal comenzó en la década de 1960, con una popularidad muy alta en la década de los 90. En los años siguientes se realizaron nuevos análisis provenientes de Estados Unidos, que mostraron que el uso de esta terapia tuvo un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular, reduciendo la enfermedad coronaria y la mortalidad por todas las causas. A pesar de esto, hubo campañas para desprestigiar el gran avance que se había hecho en la materia, sobre todo por el desconocimiento que se tenía acerca de los trastornos hormonales.
El gran avance respecto a este tipo de terapias vino a finales del siglo pasado, cuando el Colegio Americano de Médicos desarrolló las primeras pautas para usar la TRH como terapia preventiva para las enfermedades crónicas de las mujeres posmenopáusicas. Además, en los mismos años, numerosos estudios observacionales sugirieron que la TRH tenía varios beneficios, no solo en lo que respecta al tratamiento de los síntomas de la menopausia, sino también en la prevención de enfermedades crónicas, aumentando con ello su uso.
Beneficios de la optimización hormonal
- Reducción de síntomas: La terapia de reemplazo hormonal se ha estudiado durante casi un siglo. Los datos anecdóticos y empíricos han demostrado que los pacientes tienen síntomas más manejables una vez que han comenzado el tratamiento. El beneficio más obvio de la optimización hormonal es el alivio de los síntomas que provocan la pérdida hormonas. Al restaurar el equilibrio del sistema endocrino, el cuerpo funciona de manera más óptima.
- Mejora en la calidad de vida: Muchos hombres y mujeres descubren el aumento de energía que sienten después de comenzar el tratamiento, que los inspira a reanudar las actividades que habían abandonado cuando sufrían los efectos secundarios de la pérdida de hormonas. Disfrutar de nuestros hobbies y de nuestro tiempo libre tiene un efecto dominó. Las personas que reciben este tipo de terapia a menudo descubren que tienen una nueva motivación para llevar un estilo de vida más saludable y activo.
- Potencia las hormonas saludables: Los factores de riesgo de los desequilibrios hormonales incluyen fumar, tener sobrepeso, beber demasiado alcohol y tener malos hábitos de sueño. La optimización hormonal es útil para reducir estos factores de riesgo, manteniendo un entorno saludable para equilibrar las hormonas.
